口臭・舌の違和感の漢方薬治療

症状の概要｜口臭とは

人それぞれカラダに臭いがあるように、口の中にも常に臭いは存在します。
寝起きや空腹時に強まる生理的口臭や、ニンニク、アルコール、喫煙などによる口臭は、日常誰にでも起こります。
歯磨きなどで改善されれば、あまり気にしすぎる必要はありません。
一方で、日常的に強い口臭を感じる場合は、虫歯や歯周病の他、胃腸・消化器系や、呼吸器系の不調などが隠れている可能性があります。

漢方の視点｜口臭は 「脾胃」 「肺」 「肝」 の不調

漢方では、口臭を起こしやすい人の体質を、専門的に

• 脾胃湿熱（ひいしつねつ）
• 肺熱（はいねつ）
• 肝鬱気滞（かんうつきたい）

などに分類します。

➀ 脾胃湿熱（ひいしつねつ）
暴飲暴食、過度な飲酒といった食の不摂生が続くと、脾胃に過剰な「熱」や「湿 (余分な水分や汚れ)」が溜まり、脾胃の機能を低下させるとともに、不快な臭気を招きます。
口臭の他、口が苦い、口が粘る、悪心嘔吐、排便異常などを伴います。

➁ 肺熱（はいねつ）　
熱邪による肺の症状、又は元々の肺の潤い不足をベースに、痰熱（たんねつ）の貯留が生じるなど、呼吸器系の不調に起因する口臭です。
口臭の他に咳や痰、及び蓄膿などによる黄色く粘る鼻水、鼻づまり等を伴います。

③ 肝鬱気滞（かんうつきたい）　
全身の「気」の運行を主る肝気の停滞が、脾胃に影響し、ガスやげっぷと同時に、口臭が現れます。
神経過敏な傾向の方も多く、精神不安などから、自身の口臭が強いものと思い込む、心因的口臭につながる場合もあります。

漢方体験記｜Fさん（家電量販店勤務・42歳男性）

家電量販店に勤務するFさんは、口臭と舌の違和感を訴え、昨年ご家族の紹介で来店されました。
転職先の新しい職場環境に今ひとつ馴染めず、人間関係や日々の営業ノルマなど、ストレスも多いようです。
子どもの進学を控え、週2~3回、夜間の副業までもこなし、無理を重ねていらっしゃるようでした。
ご本人曰く、口臭と舌のザラつき感は常にあると言います。
そして、疲れてくる夕方～夜間、接客等で緊張が続くと、唾液が減るせいか、舌の違和感とともに臭気が増すとのことです。
その他、時々口の粘り感や苦味も感じ、これらも寝不足や前の晩に脂っこい食事をした翌朝等に、悪化する傾向があるそうです。

薬局のアプローチと服用後の変化

Fさんの口臭の原因の一つは、過度の緊張やストレスに由来し、まず「肝」を調整する漢方薬をひとつ。
そして、不規則な時間帯の飲食も胃腸の消化活動を乱し、口臭の一因となっている可能性も考慮し、「脾胃」の湿熱対策の漢方薬をもうひとつ。
以上2種類の漢方薬を併用頂きました。
加えて日常の食生活では、飲酒や油物はできるだけ控えめに。
そして、野菜中心の和食を心掛けて頂き、腸活の一助として発酵食品や、キノコ、海藻類なども多めに。
そしてまた時間の許す日は、できるだけ早めの就寝に努めて頂きました。 

漢方開始から３ヵ月が過ぎる頃、口臭や舌のザラザラ感は次第に薄れてきました。
まだ日によっては口内の違和感は残るものの、最近ではマスクの着用や、ガムや口臭除去剤に頼る機会は、格段に減ったと言います。
また、出勤前の服用で、顧客対応時の緊張も不思議と解け、相手の様子にあまり神経質にならずに済むとのことです。
とかく生きにくい現代社会。多くの人々は不安や緊張と日々隣り合わせといえます。
心身のバランスを内側から立て直し、ストレス耐性を上げて、プレッシャーに負けない体づくりを。
Fさん、肩の力を抜いて、明日も頑張ってくださいネ！

ご相談者さまの声

口臭対策として用いられる漢方薬